ภาวะช่องคลอดแห้งเป็นภาวะที่ช่องคลอดของคุณผู้หญิงหลั่งเยื้อเมือกออกมาได้น้อยลงหรือว่าไม่หลั่งเลยส่งผลทำให้ช่องคลอดขาดความชุ่มชื่นแล้วก็ทำให้ช่องคลอดแห้งขึ้นมานั่นเอง
ซึ่งส่วนใหญ่แล้วก็จะพบในผู้หญิงในวัยทองหรือว่าวัยหมดประจำเดือนนั่นเองเพราะว่าฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง โดยฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงมีหน้าที่ในการกระตุ้นทำให้ช่องคลอดผลิตเมือกออกมาเพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับช่องคลอดสำหรับผู้หญิงที่วัยหมดประจำเดือนก็จะขาดฮอร์โมรเอสโตรเจนจึงทำให้เยื้อเมือกนั้นน้อยลงแล้วก็ส่งผลทำให้ช่องคลอดนั่นแห้งนั่นเอง
นอกจากคนวัยทองแล้วผู้หญิงในวัยอื่นๆก็สามารถพบภาวะช่องคลอดแห้งได้เช่นผู้หญิงที่ผ่าตัดลังไข่มาแล้วหรือว่าทานยาคุมเป็นเวลานานๆหรือคนที่ปฏิบัติผิดสุขลักษณะก็จะส่งผลทำให้ช่องคลอดแห้งได้ดังนั้นเราต้องบอกเลยว่าปัญหาของงช่องคอลดแห้งสามารถพบได้ในผู้หญิงทุกวัย
อาการของภาวะช่องคลอดแห้งจะมีอาการแสบเจ็บช่องคลอดยิ่งเวลาที่มีกิจกรรมกับสามีก็จะมีอาการแสบเจ็บช่องคลอดมากขึ้นหรือบางคนก็มีเลือดออกมาได้เลยทีเดียวทำให้ผู้หญิงหลายคนก็หลีกเลี่ยงการมีกิจกรรมกับคุณสามีทำให้เกิดเป็นปัญหาครอบครัวได้เลยทีเดียว
ถ้าช่องคลอดแห้งเป็นเวลานานๆไม่ได้รับการแก้ไขก็จะส่งผลทำให้มีอาการคันติดเชื้อช่องคลอดอักเสบรวมไปถึงทำให้มีการปัสสาวะแสบขัดได้เลยทีเดียวดังนั้นวันนี้เราก็จะมาแนะนำเคล็ดลับดีๆในการแก้ไขปัญหาภาวะช่องคลอดแห้งแสบเจ็บช่องคลอดสำหรับคุณผู้หญิง
ข้อที่หนึ่ง ดื่มน้ำให้เพียงพอ ผู้หญิงหลายคนมักละเลยการดื่มน้ำการดื่มน้ำได้ไม่เพียงพอหรือว่าดื่มน้ำน้อยจนเกินไปก็จะส่งผลทำให้ร่างกายของเราขาดความชุ่มชื่นซึ่งช่องคลอดก็เช่นการการที่เราดื่มน้ำได้ไม่เพียงพอก็จะส่งผลทำให้ช่องคลอดแห้งลงเกิดภาวะช่องคลอดแห้งได้
ดังนั้นแนะนำว่าให้คุณผู้หญิงดื่มน้ำให้มากขึ้นโดยในแต่ละวันควรดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อย2ลิตรต่อวันหรือว่าจะดื่มมากกว่านั้นก็ได้ก็จะส่งผลทำให้ร่างกายของเราสดชื่นมากขึ้นชุ่มชื่นมากขึ้นและไม่ทำให้เกิดภาวะช่องคลอดแห้งอีกด้วย
ข้อที่สอง พักผ่อนให้พียงพอไม่เครียด การที่เราได้หลับสนิทในแต่ละวันเป็นการช่วยให้ร่างกายของเราได้พักหลังจากที่เราได้ทำงานเหนื่อยกันมาทั้งวันและยังช่วยทำให้ร่างกายเข้าไปพื้นฟูส่วนที่เสียหายในชีวิตประจำวันอีกด้วย พบว่าการที่เราพักผ่อนได้ไม่เพียงพอหรือว่ามีภาวะเครียดเป็นปัจจัยหนึ่งเลยที่ทำให้ช่องคลอดแห้งได้
แนะนำว่าให้คุณผู้หญิงนอนให้ได้อย่างน้อยวันละ6-8ชั่วโมงต่อวันก็จะส่งผลทำให้ร่างกายของเราไม่เครียดแข็งแรงมากขึ้นและส่งผลต่อสุขภาพช่องคลอดของเราด้วย
สนับสนุนเรื่องราวโดย. หวยฮานอยเล่นยังไง