ป้ายกำกับ: คาสิโนเวียดนาม

เชื่อว่าคนทุกคนคงไม่มีใครที่อยากจะให้ตัวเองแก่และไม่อยากที่จะให้ตนเองนั้นตายเร็วรวมถึงไม่อยากที่จะป่วยเป็นโรคภัยไข้เจ็บอยู่บ่อยๆ

ดังนั้นในบทความนี้เราจะมาพูดถึงวิธีที่จะทำให้เรามีสุขภาพที่ดีและยังสามารถมีชีวิตที่ยืนยาวได้อีกด้วย

ซึ่งถ้าหากใครนำวิธีการที่กล่าวต่อไปนี้ไปปฏิบัติจริงๆรับรองได้เลยว่าคุณจะมีอายุยืนยาวนับร้อยปีและสุขภาพร่างกายอย่างแข็งแรงเป็นที่อิจฉาของคนอื่นๆอย่างแน่นอน

อันดับแรกที่จะทำให้คนเรามีชีวิตที่ยืนยาวได้นั้นก็คือการที่คนเรานั้นจะต้องมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงซึ่งแน่นอนว่าหลายคนรู้ดีอยู่แล้วว่าการที่จะทำให้สุขภาพแข็งแรงนั้นมีอะไรบ้าง

ซึ่งมันจะประกอบไปด้วยการที่เราต้องหมั่นออกกำลังกายมีความเคลื่อนไหวรักษาสุขภาพร่างกายด้วยการทานอาหารให้อร่อยดื่มน้ำให้สะอาดและให้เพียงพอต่อปริมาณที่ร่างกายต้องการและที่สำคัญเหนือสิ่งอื่นใดนั้นเราควรจะต้องนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

 

ซึ่งทั้งหมดนี้เป็นข้อมูล basic ที่ทุกคนย่อมรู้จักกันเป็นอย่างดีในการดูแลสุขภาพร่างกายของตนเอง

อย่างไรก็ตามนอกเหนือจากเรื่องที่กล่าวไปข้างต้นนั้นแล้วยังมีเรื่องอื่นๆที่เราควรจะต้องปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอเพื่อมันจะส่งผลทำให้เรามีสุขภาพจิตที่ดีและมีชีวิตที่ยืนยาวนั่นก็คือเราจะต้องมีการพักผ่อนให้เพียงพอและจัดการเกี่ยวกับภาวะความเครียดในร่างกายของเรา

เพราะถ้าหากว่าเรากินอาหารที่ดีมีประโยชน์ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอแต่ถ้าเกิดว่าจิตใจของเรานั้นมีแต่ความเครียดอยู่ตลอดเวลามันจะส่งผลทำให้สุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตใจของเรานั้นทรุดโทรมลงมาได้ซึ่งความเครียดนั้นเป็นบ่อเกิดของโรคหลายๆชนิดและยังมีโอกาสสูงที่ทำให้เราเครียดจนตายเช่นภาวะเส้นเลือดในสมองแตกเป็นต้น 

ดังนั้น  คาสิโนเวียดนาม    สิ่งสำคัญที่ดีที่สุดคือของการมีชีวิตที่ยืนยาวของคนเราและทำให้สุขภาพจิตสุขภาพใจของเราดีนั้นก็คือการลดความเครียดซึ่งวิธีการลดความเครียดของเรานั้นก็คือการที่เราออกไปทำกิจกรรมต่างๆ

กับคนในครอบครัวหรือเพื่อนฝูงและหมั่นฝึกสมาธิของตนเองบอกตนเองว่าทุกอย่างมีทางออกอยู่เสมอและเมื่อมีเรื่องให้ต้องคิดให้พูดกับตนเองเสมอว่าไม่เป็นไร พิจารณาแก้ปัญหาอย่างมีสติรับรองได้เลยว่าความเครียดของคุณจะลดลงหรือไม่มีอย่างแน่นอน 

สิ่งที่จะทำให้เรามีชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพที่ดีและสามารถอยู่ได้นานไปอีกเป็นร้อยปีนั้นเราจะต้องหมั่นดูแลตนเองอยู่เสมอและไม่ควรนำตัวเองไปอยู่ในสภาวะที่มีความเสี่ยงต่อโรคเช่นไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์เยอะหรือไม่ควรสูบบุหรี่และไม่ควรเครียดมากจนเกินไปหากเราหมั่นดูแลตนเองให้ดีอยู่เสมอไม่หักโหมทำงานพักผ่อนให้เพียงพอรับรองได้เลยว่าสุขภาพที่ดีและชีวิตที่ยืนยาวรอคุณอยู่อย่างแน่นอน 

 การศึกษาในสหราชอาณาจักร รายงานสำคัญสร้างความกังวลต่อการแทรกแซงที่ต่ำโดยบริษัท และสร้างแรงกดดันต่อการทบทวนของรัฐบาล นักพนันชาวอังกฤษมากกว่า 420,000 คนเสียเงินอย่างน้อย 2,000 ปอนด์ต่อปี ตามรายงานสำคัญที่เตือนว่าการสูญเสียในผลิตภัณฑ์เสพติดส่วนใหญ่นั้น “เบ้อย่างมาก”

ต่อพื้นที่ที่ขาดแคลน รายงานเปิดเผยความสูญเสียที่เกิดขึ้นโดยนักพนันที่หนักที่สุดและทำให้เกิด “ความกังวล” ที่ระดับต่ำของการแทรกแซง

โดย บริษัท การพนันเพื่อป้องกันไม่ให้พวกเขาได้รับอันตราย การค้นพบนี้กระตุ้นให้มีการเรียกร้องให้มีการทบทวนกฎข้อบังคับการพนันของรัฐบาล ซึ่งจะครบกำหนดภายในไม่กี่วัน รวมถึงการตรวจสอบความสามารถในการจ่ายที่เข้มงวดและการจำกัดเงินเดิมพันในเครื่องสล็อตออนไลน์ ซึ่งอนุญาตให้นักพนันเดิมพันเงินจำนวนมากในการ “หมุน” เพียงครั้งเดียว

นักวิจัยจาก National Center for Social Research (NatCen) และ University of Liverpool ได้แสดงข้อกังวลเป็นพิเศษเกี่ยวกับเกมออนไลน์ ซึ่งเป็นประเภทมูลค่า 4 พันล้านปอนด์ต่อปี ซึ่งรวมถึงบิงโกออนไลน์และคาสิโน แต่ถูกครอบงำโดยสล็อตเสมือน ลูกค้าเกมประมาณ 129,000 รายเสียเงินอย่างน้อย 2,000 ปอนด์ในหนึ่งปี

ซึ่งมากกว่าค่าน้ำมันและค่าไฟฟ้าในบ้านโดยเฉลี่ย จากการวิเคราะห์บัญชี 140,000 บัญชีกับบริษัทพนัน 7 แห่ง ในทางปฏิบัติ จำนวนผู้ที่สูญเสียในลักษณะนี้น่าจะสูงกว่านี้มาก เนื่องจากข้อมูลครอบคลุมเพียง 37.5% ของตลาดเกมออนไลน์ของอังกฤษ สล็อตเสมือนถูกแยกออกมาสำหรับความกังวล

โดยเฉพาะ โดยพบว่ามีผู้เล่น 50,000 คนที่เล่นเป็นเวลาเทียบเท่ากับแปดวันเต็มในหนึ่งปี โดยเสียเงินโดยเฉลี่ย 5,000 ปอนด์ แม้ว่าการพนันจะเป็นผู้ชายโดยรวม แต่กลุ่มนี้มีแนวโน้มที่จะรวมถึงผู้หญิงด้วย

บริษัทได้รับ 40% ของรายได้จากสล็อตของพวกเขาจากผู้เล่นเพียง 1% ซึ่งเสียเงินเฉลี่ย 10,491 ปอนด์ต่อเกมซึ่งมีอัตราการเสพติดสูงอย่างไม่เป็นสัดส่วน รายงานพบว่าความสูญเสียจากเกมออนไลน์ทุกประเภท “เบ้อย่างมาก” ต่อพื้นที่ที่ขาดแคลนมากที่สุด โดยภูมิภาคที่ยากจนที่สุด 20% มีรายได้ 25% ของอุตสาหกรรม แคโรลีน แฮร์ริส ส.ส.ฝ่ายแรงงาน

ซึ่งเป็นผู้นำกลุ่ม ส.ส. ข้ามพรรคเพื่อตรวจสอบอันตรายจากการพนัน กล่าวว่า “อุตสาหกรรมนี้กำลังเข้ากระเป๋าด้วยเงินจากผู้ที่จ่ายได้น้อยที่สุด และด้วยวิกฤตค่าครองชีพในปัจจุบัน มันยิ่งมีความสำคัญมากขึ้น ให้รัฐบาลดำเนินการที่จำเป็นเพื่อปกป้องประชาชนที่เปราะบางทันที” Zoë Osmond หัวหน้าผู้บริหารขององค์กรการกุศล GambleAware

ซึ่งเป็นผู้จัดทำรายงาน เตือนว่า “อันตรายจากการพนันกำลังลดลงอย่างไม่เหมาะสมในชุมชนที่ยากจนที่สุด” โดยวิกฤตค่าครองชีพน่าจะทำให้แนวโน้มรุนแรงขึ้น

นักรณรงค์เรียกร้องให้รัฐบาลใช้การตรวจสอบอย่างต่อเนื่องเพื่อลดการเดิมพันสล็อตแมชชีนออนไลน์ ซึ่งคล้ายกับขีดจำกัด 2 ปอนด์ที่กำหนดในเทอร์มินัลการเดิมพันแบบอัตราต่อรองคงที่ (FOBT) ในปี 2019 ท่ามกลางมาตรการอื่นๆ เช่น ข้อจำกัดที่เข้มงวดมากขึ้นในการโฆษณา อุตสาหกรรมมูลค่า 10 พันล้านปอนด์ได้พยายามอย่างหนัก

เพื่อต่อต้านกฎระเบียบที่เข้มงวดมากขึ้น รายงานที่จัดทำขึ้นระหว่างปี 2018 ถึง 2019 เน้นย้ำถึงการพึ่งพาอย่างหนักของอุตสาหกรรมต่อนักพนันกลุ่มเล็ก ๆ บัญชี 10% แรก ผู้ที่เดิมพันมากกว่า 4,568 ปอนด์ต่อปี มีสัดส่วน 79% ของรายได้จากผู้ให้บริการ

“นี่คือเหตุผลว่าทำไมบริษัทการพนันออนไลน์จึงต่อต้านการตรวจสอบความสามารถในการจ่าย” Matt Zarb-Cousin จากกลุ่มแคมเปญ Clean Up Gambling กล่าว “รัฐบาลต้องกำหนดวงเงินเดิมพัน พร้อมกับการตรวจสอบความสามารถในการจ่ายอย่างเข้มงวดที่เกณฑ์ซึ่งช่วยปกป้องผู้ที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดจากวิกฤตค่าครองชีพ”

 

สนับสนุนโดย    คาสิโนเวียดนาม